ОПАНОВУЄМО МУДРИ
- homytetss
- 3 жовт. 2024 р.
- Читати 1 хв
4 жовтня у Просторі психологічного розвантаження з колегами практикували мудри. Налаштувалися за допомогою вправи "Мішечок емоцій" та простої медитації "Промінь світла". Опанували мудри для розслаблення та упевненості в собі. Дихали і відчували себе в моменті. Тут і зараз.
Comments